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自我介紹是面試中非常關鍵的一步，許多面試官提的第一個問題往往就是“能否請您做一下自我介紹？”因此，自我介紹也被稱為“面試第一問”。在自我介紹中，面試官可以借機考察應聘者的語言表達能力、應變能力；應聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。
 
 
 
自我(wo)介(jie)紹的(de)時間一般為3分(fen)鐘(zhong)(zhong)左右，有些(xie)外企僅為1分(fen)鐘(zhong)(zhong)。在如(ru)此(ci)短的(de)時間內，畢業(ye)生如(ru)何(he)“秀”出自己(ji)呢(ni)？該做哪些(xie)準備？有什么問題值(zhi)得注(zhu)意？記者專(zhuan)門(men)采訪了一些(xie)實例，希(xi)望能給畢業(ye)生提供一些(xie)就業(ye)指(zhi)導。

　　案例一 如何把握(wo)時間(jian)？

　　研究生畢業的(de)小劉很健談(tan)，口才甚佳，對自我(wo)介(jie)紹，他(ta)(ta)(ta)自認為不(bu)在話下，所以他(ta)(ta)(ta)從(cong)來(lai)不(bu)準備(bei)，看什么(me)人說什么(me)話。他(ta)(ta)(ta)的(de)求職目標是地(di)(di)產(chan)(chan)策劃，有一次，應聘本地(di)(di)一家大型房地(di)(di)產(chan)(chan)公(gong)司(si)，在自我(wo)介(jie)紹時，他(ta)(ta)(ta)大談(tan)起了房地(di)(di)產(chan)(chan)行業的(de)走向，由于跑題太遠，面試官不(bu)得不(bu)把(ba)話題收回來(lai)。自我(wo)介(jie)紹也只(zhi)能“半途(tu)而止(zhi)”。

　　教路：一(yi)分(fen)鐘談一(yi)項內容

　　自我(wo)介紹(shao)的(de)時(shi)間(jian)(jian)一(yi)(yi)般為3分(fen)鐘，在(zai)(zai)時(shi)間(jian)(jian)的(de)分(fen)配上，第一(yi)(yi)分(fen)鐘可(ke)談(tan)(tan)談(tan)(tan)學歷(li)等(deng)個人基本(ben)情況(kuang)，第二分(fen)鐘可(ke)談(tan)(tan)談(tan)(tan)工作經歷(li)，對(dui)(dui)于應屆畢(bi)業(ye)生(sheng)而言可(ke)談(tan)(tan)相關(guan)的(de)社(she)會(hui)實踐，第三分(fen)鐘可(ke)談(tan)(tan)對(dui)(dui)本(ben)職位(wei)的(de)理想(xiang)和對(dui)(dui)于本(ben)行(xing)業(ye)的(de)看法。如果自我(wo)介紹(shao)要求在(zai)(zai)1分(fen)鐘內(nei)完成，自我(wo)介紹(shao)就要有所側重，突出一(yi)(yi)點，不及其(qi)余(yu)。

　　在(zai)實踐中，有(you)些應聘者不(bu)了解自(zi)(zi)我(wo)介(jie)紹的(de)重(zhong)要性，只是(shi)簡短地介(jie)紹一下自(zi)(zi)己(ji)的(de)姓(xing)名(ming)、身份，其(qi)后(hou)補充一些有(you)關自(zi)(zi)己(ji)的(de)學歷、工(gong)作經(jing)歷等情況，大約半分(fen)鐘左右就結(jie)束了自(zi)(zi)我(wo)介(jie)紹，然后(hou)望(wang)著考官，等待(dai)下面的(de)提問，這是(shi)相當(dang)不(bu)妥的(de)，白(bai)白(bai)浪費了一次向面試(shi)官推薦(jian)自(zi)(zi)己(ji)的(de)寶貴機(ji)會(hui)。而另一些應聘者則試(shi)圖將自(zi)(zi)己(ji)的(de)全(quan)部經(jing)歷都壓(ya)縮在(zai)這幾分(fen)鐘內，這也是(shi)不(bu)明智的(de)做法。合理(li)地安排自(zi)(zi)我(wo)介(jie)紹的(de)時(shi)間，突出重(zhong)點(dian)是(shi)首先要考慮的(de)問題。

　　案例二(er) 語氣(qi)別太做作

　　小芳(fang)去應(ying)(ying)(ying)聘(pin)(pin)南方某(mou)媒體，面試(shi)在(zai)一個(ge)大(da)的(de)辦公室(shi)內進行，五人一小組(zu)，圍繞話(hua)題自由(you)討論。面試(shi)官要求(qiu)每位應(ying)(ying)(ying)聘(pin)(pin)者先作(zuo)(zuo)自我介(jie)紹，小芳(fang)是第二(er)位，與(yu)前面應(ying)(ying)(ying)聘(pin)(pin)者一句一頓的(de)介(jie)紹不(bu)同，她早(zao)做了準備，將大(da)學四(si)年(nian)里所干的(de)事，寫(xie)了一段話(hua)，還作(zuo)(zuo)了一些(xie)修(xiu)飾，注重(zhong)韻腳，聽起來(lai)有些(xie)押韻。小芳(fang)的(de)介(jie)紹極流利，但美中不(bu)足的(de)是給人背誦的(de)感覺。

　　教路(lu)：切勿采用“背誦(song)”口吻

　　人力資源(yuan)專家(jia)指出，自(zi)我(wo)介(jie)(jie)紹(shao)可以(yi)事(shi)前(qian)準備(bei)，也可以(yi)事(shi)前(qian)找些朋友(you)做練習(xi)，但(dan)自(zi)我(wo)介(jie)(jie)紹(shao)應避免(mian)書面語言(yan)的嚴整與拘束，而應使(shi)用靈活(huo)的口頭(tou)語進行組(zu)織。切忌以(yi)背誦朗讀的口吻(wen)介(jie)(jie)紹(shao)自(zi)己，如果那樣的話，對面試官來(lai)說，將是無法忍受的。自(zi)我(wo)介(jie)(jie)紹(shao)還要(yao)注意聲(sheng)(sheng)線，盡量(liang)讓(rang)聲(sheng)(sheng)調聽來(lai)流暢自(zi)然，充滿自(zi)信。

　　案例三 如何談成績？

　　小(xiao)王去應聘某(mou)電視(shi)節目制作(zuo)機構(gou)的(de)文案寫作(zuo)，面試時，對(dui)方首先讓他談(tan)談(tan)相關的(de)實踐(jian)經歷。小(xiao)王所學(xue)的(de)專業雖說(shuo)是新(xin)聞傳播類，但(dan)偏向于(yu)紙質媒體，對(dui)電視(shi)節目制作(zuo)這一塊實踐(jian)不(bu)多。怎么辦？小(xiao)王只好將自己平時參(can)加的(de)一些(xie)校(xiao)園活動說(shuo)了一大(da)通(tong)，聽起來挺豐富，但(dan)幾乎與電視(shi)沾不(bu)上邊。

　　教路：只說與職位相(xiang)關的優點(dian)

　　自(zi)我介紹時要投其所好擺成(cheng)績，這(zhe)些(xie)成(cheng)績必(bi)須與現在應聘公司的(de)業(ye)務性(xing)質有(you)關(guan)。在面(mian)(mian)試中，你(ni)不僅要告訴考(kao)官(guan)你(ni)是(shi)多么優秀(xiu)的(de)人(ren)，更(geng)要告訴考(kao)官(guan)，你(ni)如何地適合這(zhe)個工作崗位。那些(xie)與面(mian)(mian)試無(wu)關(guan)的(de)內(nei)容(rong)，即使是(shi)你(ni)引以(yi)為榮的(de)優點和長處，你(ni)也要忍痛舍(she)棄。

　　在介紹成(cheng)績時，說的次(ci)序也極為重要，應該把你(ni)最(zui)想讓(rang)(rang)面試(shi)官知道(dao)的事情(qing)放在前面，這樣(yang)的事情(qing)往(wang)往(wang)是你(ni)的得意之作，也可以(yi)讓(rang)(rang)面試(shi)官留下深(shen)刻(ke)的印象。

　　案例四 適當用(yong)點“小聰明”

　　阿(a)(a)楓(feng)參加(jia)了(le)去(qu)年某大型國(guo)企(qi)的(de)校(xiao)園招聘會，那(nei)天是(shi)在一個大體育(yu)場(chang)里(li)進行，隊伍排到了(le)出口處，每一位應聘者與(yu)面(mian)(mian)試官只有幾分鐘的(de)交談時間(jian)，如(ru)何在這么短的(de)時間(jian)里(li)，取得(de)面(mian)(mian)試官的(de)好(hao)感，進入下一輪呢？阿(a)(a)楓(feng)放棄了(le)常規(gui)的(de)介紹，而是(shi)著(zhu)重給(gei)面(mian)(mian)試官介紹自己完成的(de)一個項目，他還引用了(le)導師的(de)評價作為佐證(zheng)。由于運用了(le)一點(dian)小技巧(qiao)，阿(a)(a)楓(feng)順(shun)利(li)闖過這種“海選”般(ban)的(de)面(mian)(mian)試。

　　教路：以(yi)說(shuo)真話為(wei)前(qian)提

　　自我(wo)介(jie)(jie)紹時，要(yao)突出個人(ren)(ren)的優點和特長(chang)，你可(ke)以(yi)使用一些小技(ji)巧，比如可(ke)以(yi)介(jie)(jie)紹自己做過什么項(xiang)目來(lai)驗證(zheng)具有(you)某種能力，也可(ke)以(yi)適當引用別人(ren)(ren)的言論，如老師、朋友等的評(ping)論來(lai)支持(chi)自己的描述。但(dan)

　　無(wu)論使用哪種小(xiao)技(ji)巧，都要堅持以事實(shi)說話，少用虛詞(ci)、感嘆詞(ci)之(zhi)類。自吹自擂(lei)一般(ban)是(shi)很難逃(tao)過面試官的(de)眼(yan)睛的(de)。至于談弱點時則要表現得(de)坦然、樂觀、自信。

　　案例五 如何擺(bai)脫怯場？

　　阿(a)宏畢(bi)業于(yu)中部城市的(de)某(mou)大學，帶著憧憬南下廣東。由于(yu)自(zi)己是一位(wei)專科(ke)生，在(zai)研(yan)究生成(cheng)堆的(de)人才市場(chang)里(li)，阿(a)宏的(de)自(zi)信(xin)心有(you)點(dian)不(bu)(bu)(bu)足，面(mian)對面(mian)試(shi)官常(chang)常(chang)表現出怯場(chang)的(de)情緒，有(you)時很緊張，談吐不(bu)(bu)(bu)自(zi)然(ran)。他也明白(bai)這種(zhong)情況不(bu)(bu)(bu)利于(yu)面(mian)試(shi)，但卻找不(bu)(bu)(bu)到方(fang)法來調控自(zi)己。

　　教路：談吐運用“3P原則”

　　人(ren)力資源專家(jia)指出，自(zi)我介(jie)紹(shao)時的談吐(tu)，應(ying)該(gai)記住“3P原則”：自(zi)信（Positive），個性（Personal），中(zhong)肯（Pertinent）。回答要(yao)沉著，突(tu)出個性，強調自(zi)己的專業與能力，語氣中(zhong)肯，不要(yao)言過其實。

　　在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬；在談及優點時眉飛色舞、興奮不已；而在談論缺點時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現。對于表達，建議阿宏可以找自己的朋友練習一下，也可以先對著鏡子練習幾遍，再去面試。